Pour les préparateurs mentaux
Un athlète qui craque en compétition ne manque pas de volonté : il a une fonction cognitive qui a lâché. Attention, mémoire, inhibition, prise de décision… Derrière le mot “mental” se cachent des briques bien plus précises.
Depuis les JO, tout le monde en parle. Mais qui peut vraiment expliquer ce qu’est la préparation mentale… sans tomber dans le charabia ou les promesses miracles ?
Dans cette masterclass, on traite de comment elle s’intègre concrètement au quotidien et ce qu’elle peut changer dans votre pratique.
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Pour préparer un triathlète, on ne se limite pas à l’entraînement physique. On crée volontairement de la fatigue, on sature l’attention et on ajoute du chaos sensoriel. Ainsi, le jour J, rien ne le surprend et chaque geste est déjà ancré.
Découvrez notre protocole d’entraînement mental spécifique triathlon.
Le marché de la préparation mentale explose. L’offre aussi. Mais quand il s’agit de se former sérieusement en préparation mentale, difficile d’y voir clair.
Durée, formats, contenus, intervenants, pratiques… tous les parcours ne se valent pas. On vous aide à faire le tri.
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Pour être performant en fin de match, la concentration est essentielle. Voici 3 ateliers concrets pour entraîner l’attention d’un basketteur et lui permettre de performer quand ça compte vraiment.
Dans un monde saturé de distractions, l’attention est devenue une ressource rare et pourtant essentielle à la performance.
On vous transmet des clés concrètes, issues des neurosciences et de la pratique de terrain, pour affiner votre accompagnement et développer le potentiel attentionnel de vos athlètes.
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Pour être performant en fin de match, la concentration est essentielle. Voici 3 ateliers concrets pour entraîner l’attention d’un basketteur et lui permettre de performer quand ça compte vraiment.
La plupart des gens font de la préparation mentale au feeling, un peu quand on a le temps, et sans vraie logique de progression.
Résultat ? Aucun impact durable.
Dans cette masterclass, on va décortiquer les 3 étapes clés pour planifier un vrai entraînement mental.
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Au badminton, la victoire se joue sur la maîtrise de l’attention. Fautes directes et erreurs tactiques s’évitent en entraînant le mental. Découvrez nos 3 ateliers concrets pour développer la concentration d’un joueur et le rendre plus performant sous pression.
