ENTRAÎNEMENT COGNITIF – QUESTIONS & RÉPONSES
17 juin 2026, 15:00
Vous êtes coach, kiné, préparateur physique ou mental. Vous voulez intégrer l’entraînement cognitif dans vos séances. Mais entre les promesses marketing des outils et la réalité du terrain, difficile d’y voir clair.
Cette masterclass répond aux questions concrètes que vous nous posez le plus souvent :
– Bandeaux de neurofeedback grand public : que mesurent-ils vraiment ? Décryptage de la vidéo passée sur Canal+.
– Lunettes stroboscopiques, réalité virtuelle, installations immersives : gadgets ou vrais outils ? À quelles conditions ?
– Peut-on faire de l’entraînement cognitif de qualité sans technologie ? (Spoiler : oui.)
– Sportif blessé : comment insérer le cognitif dans un parcours de rééducation, ACL ou entorse grave, sans créer de surcharge mentale.
– Séances de 30 minutes déjà pleines : comment caler le cognitif sans en faire un gadget de fin de séance.
– Durée des exercices : faut-il calquer sur le format de son sport ?
Le fil rouge : la méthode prime sur l’outil. Évaluation, rééducation attentionnelle, entraînement sous fatigue, intégration terrain. Dans cet ordre.
Anthony accompagne des athlètes et des structures d’élite avec une approche concrète et fonctionnelle de la préparation mentale. Son travail se concentre sur l’entraînement cognitif, les routines de performance, la gestion de la charge mentale et les outils comme l’imagerie.
LE MENTAL, bien plus qu’un mot...
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