LE MENTAL
ÇA S’ENTRAÎNE

Sans un mental solide, tout peut s’effondrer au pire moment. Gérer la pression, rester concentré, rebondir après un échec : ce ne sont pas des talents innés, ce sont des compétences qui s’apprennent.

Découvrir la formation Supérieure

LE MENTAL, bien plus qu’un mot…

On parle souvent du mental comme d’un état d’esprit, une force intérieure, un truc qu’on a… ou pas

une solution :
La préparation mentale

Libérez le potentiel de vos clients avec la formation expert en préparation mentale qui combine science, pratique, et expertise du haut-niveau.

Mental Préparation
Mentale
Flow
Estime
Prise de décision
Lucidité
Locus de contrôle
Planification des objectifs
Stress somatique
Motivation
Confiance
Focus
Concentration
stress psychologique
Lâcher prise
Reconcentration
Goût de l’effort
Imagerie
Routines
Entraînement cognitif
Mindfulness
Profilage
Activation
PNL
Ancrage
Prise d’information
Cohésion de groupe
Planification
Gestion impulsivité
Fixation d’objectifs
BET
Cohérence cardiaque

Le mental n’est pas une qualité innée.

C’est un ensemble de compétences qui s’entraînent, se développent et s’affinent avec les bons outils.

LE HUB DE LA PERFORMANCE MENTALE POUR TOUS

On a rassemblé le meilleur de la science, du terrain et de la pédagogie pour créer un écosystème dédié à la préparation mentale.

BOOTCAMP
SUIVI
COLLECTIF
Masterclass
TESTS
profilage
articles
PODCAST
étude de cas
RÉSEAU
D’EXPERTS
boite à outils
FORMATIONS
SUIVI
INDIVIDUEL
Recherche

Des experts du terrain, une approche concrète

Pas de théorie pour la théorie. Chaque concept, chaque outil, chaque technique vient du terrain et a été testé par ceux qui l’appliquent au quotidien

Anthony Lespade

Anthony Lespade

Co-fondateur et directeur des formations

Anthony accompagne certains des plus grands athlètes et e-sportifs avec une approche concrète : entraînement cognitif, routines, charge mentale, imagerie… Tout est testé et validé sur le terrain.

Entraînement cognitif
Activation / Routines
Périodisation
Imagerie mentale
Cédric Quignon-Fleuret

Cédric Quignon-Fleuret

Psychologue du sport

Expert en psychologie du sport depuis plus de 20 ans, Cédric a accompagné des structures de haut niveau comme l’INSEP, les Girondins, l’AS Monaco ou encore la ROCA Team.

Évaluation psychologique
Techniques d’entretien
Expérience haut-niveau
Régulation émotionnelle
Nathan Pesin

Nathan Pesin

Directeur Recherche & Développement

Radiologue de formation et futur doctorant en neuroradiologie, Nathan explore les liens entre cerveau, stress et performance. Il dirige la recherche chez MINND pour rendre la science utile et concrète sur le terrain.

Système nerveux
Performance cognitive
Vulgarisation scientifique
Optimisation de la mémoire
Olivier Magne

Olivier Magne

Préparateur mental

Ancien capitaine du XV de France, Olivier a disputé quatre Coupes du Monde et plusieurs Six Nations. Expert en préparation mentale, il accompagne les sportifs vers l’excellence en partageant son expérience et son leadership.

Expérience haut-niveau
Leadership
Coping
Collectif
Jeremy Bertin

Jeremy Bertin

Préparation mentale intégrée

Ancien international de rugby à 7 et joueur pro en XV, Jérémy est formateur et préparateur mental. Auteur de « Préparation mentale du coach sportif », il est expert en cohésion d’équipe et en préparation mentale intégrée.

Collectif
Outils en préparation mentale
Périodisation
Activation
Romain Maille

Romain Maille

Kinésithérapeute – Clairefontaine

Romain intervient à Clairefontaine auprès d’athlètes de haut niveau. Il intègre des protocoles innovants pour optimiser récupération et confiance après blessure.

Imagerie mentale
Gestion de la blessure
Physiologie
GUILLAUME DUCROCQ

GUILLAUME DUCROCQ

Athlete paralympique

Ancien des forces spéciales blessé en mission, Guillaume partage avec force et authenticité son expertise de la résilience. Athlète paralympique, il incarne la capacité à rebondir et performer malgré l’adversité.

Ancrage
Gestion de l’echec
Résilience
GAËL GRATIANNE

GAËL GRATIANNE

Entrepreneur & arbitre

Entrepreneur passionné et arbitre de football, Gaël partage son expertise du mental de terrain à travers la mise en place de routines de performance et d’ancrages efficaces dans des contextes à haute pression.

Routine
Neuro training
Concentration
JADE PRADIN

JADE PRADIN

Préparatrice mentale & actrice

À la croisée du sport et de la scène, Jade est experte en expression scénique et prise de parole. Elle transmet des compétences clés à tout préparateur mental souhaitant intervenir avec clarté, présence et impact.

Expression scénique
gestion des émotions
Collectif
STAIV GENTIS

STAIV GENTIS

Spécialiste méditation & respiration

Accompagnateur d’acteurs hollywoodiens, Staiv est expert en respiration. Il aide sportifs et pros à développer maîtrise de soi, gestion de l’énergie et présence, pour mieux performer sous pression et dans la durée.

Méditation
Respiration
Goût de l’effort

Nos formations

Pour que le mental ne soit plus un frein mais un levier de performance.

60% de pratique / 40% de théorique

Formation Supérieure en préparation mentale

Une formation immersive et exigeante, mêlant sciences cognitives, pratique de terrain et encadrement par des experts. Grâce à une pédagogie hybride et des cas concrets, vous apprenez à concevoir des accompagnements mentaux efficaces, adaptés à différents contextes.

Gratuite

Les bases en préparation mentale

Tu ne vas pas y entendre des grands principes théoriques sur le mental. Tu vas découvrir comment l’entraîner concrètement : activation, imagerie, routines…
Des outils simples, directement applicables, inspirés de la réalité du terrain.

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    Par les experts du mental