C’EST QUOI LA PRÉPARATION MENTALE ?
8 octobre 2025, 15:00
Depuis les JO, tout le monde en parle. Mais qui peut vraiment expliquer ce qu’est la préparation mentale… sans tomber dans le charabia ou les promesses miracles ?
Dans cette masterclass, on traite des sujets suivants :
✔ Pourquoi la préparation mentale est devenue un incontournable pour les athlètes, artistes, dirigeants…
✔ Comment elle s’intègre concrètement au quotidien (et pas seulement dans les moments de crise).
✔ Ce qu’elle peut changer dans votre pratique, votre manière de performer, d’agir et de progresser.omme Clairefontaine et GentleMates.
Expert en psychologie du sport avec plus de 20 ans d’expérience, Cedric a travaillé avec des environnements de haut niveau comme l’INSEP, les Girondins de Bordeaux, l’AS Monaco ou encore la ROCA team.
LE MENTAL, bien plus qu’un mot...
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