L’ENTRAÎNEMENT COGNITIF APPLIQUÉ AU FOOTBALL
11 mars 2026, 15:00
Si les ateliers avec plots lumineux, chasubles de couleurs ou lunettes stroboscopiques fleurissent sur les terrains professionnels, la plupart des clubs et éducateurs atteignent rapidement un plafond faute de méthodologie adaptée.
Dans cette masterclass, Anthony Lespade vous emmène bien au-delà des simples exercices ludiques en disséquant la réalité du terrain et des neurosciences. Vous y découvrirez l’analyse des pratiques cognitives de joueurs d’élite (Courtois, Olise…), la grille de progression par tranches d’âge (des U6 aux seniors), un panorama critique des 8 grandes familles d’outils du marché, ainsi que la méthode étape par étape pour isoler la charge attentionnelle, traquer la fatigue mentale et transférer efficacement la prise de décision et la lucidité en situation de jeu réel.
Anthony accompagne des athlètes et des structures d’élite avec une approche concrète et fonctionnelle de la préparation mentale. Son travail se concentre sur l’entraînement cognitif, les routines de performance, la gestion de la charge mentale et les outils comme l’imagerie.
LE MENTAL, bien plus qu’un mot...
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