5 ASTUCES MENTALES POUR LES ENTRAÎNEURS
16 octobre 2025, 15:00
L’entraîneur est le premier des préparateurs mentaux.
Pas besoin d’être psy ou certifié en neurosciences pour entraîner le mental.
Encore faut-il savoir ce qui est de ton ressort, ce qui ne l’est pas… et comment l’intégrer dans ta pratique quotidienne.
Dans cette masterclass, tu vas découvrir :
➡️ Des exemples précis d’exercices, de scénarios, de routines à intégrer dès demain
➡️ Le rôle réel de l’entraîneur dans la préparation mentale (spoiler : il est central)
➡️ La différence entre psychologue, préparateur mental… et toi
➡️ 5 astuces concrètes pour entraîner stress, concentration, confiance et motivation sur le terrain
Ancien international français de rugby à 7 et joueur professionnel de rugby à XV, Jérémy est désormais formateur et préparateur mental. Auteur de « Préparation mentale du coach sportif », il est expert en cohésion et préparation mentale intégrée.
LE MENTAL, bien plus qu’un mot...
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