INTÈGRE LA PRÉPARATION MENTALE
DANS TA PRATIQUE
Une formation gratuite, conçue pour celles et ceux qui accompagnent la performance. Tu y découvriras les bases concrètes pour comprendre le fonctionnement du mental, et surtout comment l’entraîner avec méthode.
Démarrer la formationOui oui, cette formation est gratuite
pas de blabla, que du terrain
Certificat de fin de formation
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Une introduction claire, directe, et 100% utile
Une vision claire, sans flou ni fausses promesses. On pose les bases pour que vous sachiez exactement dans quoi vous vous lancez.
Objectifs, stress, visualisation, concentration, routines : ce sont les fondations incontournables de tout travail mental bien construit.
Accède gratuitement à ce que d’autres vendent cher ⬇️
C’est moi qui vous guide, avec une parole claire, issue du terrain. Pas de blabla, pas de poudre aux yeux. Juste l’essentiel, bien transmis.
Cette initiation, c’est un premier pas. Si ça vous parle, vous pourrez ensuite approfondir avec la formation supérieure, mais vous avancez déjà, ici, maintenant.
Pourquoi cette formation offerte en préparation mentale ?
Le mental peut tout changer. Mais on en parle souvent mal. Trop de préjugés, trop théorique. Cette formation offerte est là pour ça.
Comprendre pourquoi la préparation mentale est devenue une composante incontournable de la performance et du bien-être.
La théorie ne suffit pas. Ce module te transmet des outils concrets, déjà utilisés par des professionnels sur le terrain : coachs, thérapeutes, préparateurs mentaux..
Intégrer le mental ne demande pas de tout changer du jour au lendemain. Mais il faut savoir par où commencer, quoi observer, et comment ajuster.
Public concerné
STAPS
