Anthony Lespade
Anthony accompagne des athlètes et des structures d’élite avec une approche concrète et fonctionnelle de la préparation mentale. Son travail se concentre sur l’entraînement cognitif, les routines de performance, la gestion de la charge mentale et les outils comme l’imagerie.
ses domaines d’expertise
Un parcours unique
Avant de devenir préparateur mental, Anthony était guide d’expédition polaire au Canada.
Dans ces environnements extrêmes, il observe de près comment le mental, la vigilance et la fatigue influencent chaque décision et chaque geste, et comprend que la performance ne se limite pas à la force physique.
De retour en France, il se forme en préparation mentale, puis se spécialise en neurofeedback, neurosciences et endurance cérébrale, cumulant des apprentissages en Suisse, au Canada et aux États-Unis.
Il teste, expérimente, affine, jusqu’à créer une approche unique qui rééduque l’attention et optimise la performance cognitive avec ou sans technologie, et qui le conduit aujourd’hui à accompagner athlètes, clubs professionnels et équipes e-sport, tout en étant reconnu comme l’un des pionniers francophones de l’entraînement cognitif.
